Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1331 kcal
|
Grasa: 35,59g | Prot: 192,87g | Carbh: 56,35g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кофе с Молоком, Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яичный Белок. Almuerzo: Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Брокколи на Пару, Равис Бедро Куриное без Кожи , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Перепелиное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Корзинка Здоровья, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|