Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2013
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79,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1756 kcal
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Grasa: 58,49g | Prot: 95,67g | Carbh: 225,27g.
Desayuno: Water (Bottled), Smoothie King High Protein Banana Smoothie (20 oz). Almuerzo: Baby Spinach, White Rice (Long-Grain, Cooked), Ranch Dressing, Water (Bottled), Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), Spiny Lobster (Mixed Species). Cena: Spiny Lobster (Mixed Species), Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), White Rice (Long-Grain, Cooked), Water (Bottled). Pasa Bocas / Otros: Skippy Creamy Peanut Butter, Grace Guava Jam, Ritz Whole Wheat Crackers, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de trouble101
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