Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
|
95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 27,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1454 kcal
|
Grasa: 80,13g | Prot: 92,38g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: WTS Сироп для Барных Коктейлей Карамель, Северная Долина Молоко 2,5%, Молочная Легенда Кефир 2,5%, Увелка Каша 5 Злаков, Ruslab Сывороточный Протеин, Ермолино Творог 2%. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Ермолино Тефтели Мясные с Овощами, Огородников Горчичное Масло, Мексиканская Смесь, Сметана 20%. Cena: Ермолино Рулет Куриный, Огородников Горчичное Масло, Болгарский Перец, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ермолино Зразы Картофельные с Мясом. más...
|
|
1977 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 6 horas, Google Fit - 18 horas. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ksufit1018
|