Diario de ditacchi, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
63,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 9,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
3102 kcal Grasa: 148,28g | Prot: 117,86g | Carbh: 344,61g.   Desayuno: Tahu Goreng, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Telur Balado, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Telur Balado, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung, Telur Balado, Nasi Putih. Almuerzo: Nasi Putih, Sayur Bening Bayam, Tahu Goreng, Finna Sambal Terasi Uleg, Perkedel Jagung, Perkedel Jagung, Telur Balado, Telur Balado, Tahu Goreng, Nasi Putih, Telur Balado, Finna Sambal Terasi Uleg, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Perkedel Jagung, Tahu Goreng, Telur Balado. Pasa Bocas / Otros: Jambu Biji, Jambu Biji. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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