Diario de ludovic59800, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
74 kg Disminuído hasta ahora: 17 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
986 kcal Grasa: 29,85g | Prot: 36,12g | Carbh: 132,53g.   Desayuno: Gayelord Hauser Carré Transit, Bjorg Lait Noisette Calcium, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Wasa Fibres, Senseo Café Classique. Almuerzo: Bjorg Biscuits Soja Figue, Senseo Café Classique, Taillefine Fromage Blanc 0%, Céréal Bio Orge & Pruneaux à la Marocaine. Cena: Cora Légumes Vapeur Choux-Fleurs,Carottes,Courgettes,Pois Croquants, Citron. más...
1810 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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