Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1176 kcal
|
Grasa: 32,18g | Prot: 73,48g | Carbh: 158,56g.
Desayuno: Свекла Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Гиппо Манго, АВС Горчица Боярская, Гречневая запеканка, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Молоко 1,5%. Almuerzo: Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Булгур (Вареный), Тефтели говяжьи, Савушкин Молоко 1,5%, Свекла Вареная. Cena: Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Тефтели говяжьи, Рыбный Суп, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Лимон, Имбирь, Мёд, Зеленый Чай. más...
|
|
1730 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 5 minutos, Cocinar - 2 horas, Google Fit - 21 horas y 55 minutos. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DFFilafova
|