|
вчера голод: 100 мл молока 2.5%, 2 кусочка сахара
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1557 kcal
|
Grasa: 56,46g | Prot: 112,80g | Carbh: 153,19g.
Desayuno: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Royal Forest Какао Масло, Манная Крупа, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Перекресток Сыр Тильзитер, Fazer Овощи Микс с Тыквой и Яблоком. Almuerzo: Индилайт Медальон из Индейки, Яблоко, Огурец, Помидоры. Cena: Дядя Ваня Зелёный Горошек, Огурец, Вологжанка Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Вологжанка Творог Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|