Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 13,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1188 kcal
|
Grasa: 58,14g | Prot: 84,89g | Carbh: 84,01g.
Desayuno: Spilva Салатный Соус Бальзамико, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Красные Помидоры, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Cena: Соусом Песто, Тушеная Говядина с Картофелем и Овощами в Томатном Соусе Основе, Огурец (с Кожурой), Руккола, Редис, Красные Помидоры, Galbani Моцарелла Макси, Простоквашино Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Наполеон ПП. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastatisa
|