Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1486 kcal
|
Grasa: 37,35g | Prot: 118,81g | Carbh: 136,51g.
Desayuno: Amway XS Манго Маракуйя , Almette Творожный Сыр с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, ВкусВилл Мёд, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%. Almuerzo: Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Солнечная Фазенда Руккола, Шпинат. Cena: Обычное Пиво, Креветки (Вареные или на Пару), Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Грейпфрут, Nutrilite Протеиновый Порошок, Банан, Замороженная Черника, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yasl921
|