Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2456 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 72,79g | Carbh: 339,53g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Pão Francês, Quaker Aveia em Flocos , Banana Prata. Almuerzo: Pão de Açúcar Bolo Formigueiro , Vinho Rosé, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Nêspera. Pasa Bocas / Otros: Suco de Laranja Natural, Jaca, Yakult Taffman-EX, Yakult Yakult 40 Light. más...
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2890 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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