Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
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89,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 34,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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589 kcal
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Grasa: 22,30g | Prot: 45,43g | Carbh: 59,81g.
Desayuno: Sabor da Terra Semente de Chia, Banana Prata, Nestlé Iogurte Natural Integral. Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Sopa Milagrosa. Pasa Bocas / Otros: Melão. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ellen Miranda
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