Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
105,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
687 kcal
|
Grasa: 27,09g | Prot: 26,31g | Carbh: 85,25g.
Desayuno: Качественные Продукты Оладьи Классические, Nutiva Семена Чиа, Летний Луг Йогурт Клубника. Almuerzo: Оливковое Масло, Кофе (Растворимое), Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Cena: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Летний Луг Йогурт с Черникой , Салат из Капусты и Огурца. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Кофе, Окей Салат из Капусты, Яблок и Сельдерея , Северная Гавань Салат из Морской Капусты с Овощами "Витаминный". más...
|
|
3102 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 35 minutos, Descansando - 23 horas y 25 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lilya77787
|