Diario de rachelm2982, 03 oct. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2010
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.    Aún para ir: 5,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2010:
783 kcal Grasa: 20,75g | Prot: 42,15g | Carbh: 111,58g.   Desayuno: Special K Blueberry Cereal, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Cena: Cherry Tomatoes, Feta Cheese, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: vanilla ice cream, Vanilla Cupcake & Cream Cheese Frosting Mix. más...
2330 kcal Ejercicio: Permanecer de Pie - 2 horas, Sentado - 3 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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