Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
|
55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 80,42g | Prot: 68,88g | Carbh: 158,03g.
Desayuno: Burger King Patates (Küçük Boy), Tadım Kuru Kayısı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Ceviz, Simbat Ceviz, Yeşil Zeytin, Kırmızı Domates, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Cena: Kuru Fasulye, Tavuklu Pilav, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kayısı, Tadım Kuru Kayısı, Ceviz. Pasa Bocas / Otros: Beypazarı Sade Maden Suyu. más...
|
|
1545 kcal
|
Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|