Diario de val.melnik, 10 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2020
86,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,3 kg.    Aún para ir: 20 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 abril 2020:
1679 kcal Grasa: 99,27g | Prot: 117,54g | Carbh: 78,91g.   Desayuno:  Белый Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%,  Кофе с Молоком. Almuerzo:  Редис,  Кофе с Молоком, Йола Фарш с Мясом Птицы, Красная Цена Опята Замороженные. Cena: Maxler Казеин,  Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Лакомство Крем-Брюле,  Селедка,  Редис,  Яблоко Желтое. más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana

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