Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1201 kcal
|
Grasa: 54,25g | Prot: 96,81g | Carbh: 79,59g.
Desayuno: Сметана 15%, Сырники Домашние, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Dolce Albero Горький Шоколад 70%, Морковь по-Корейски, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Капучино. Cena: Кинто Соус Русский, Финик, Зеленый Чай, Говяжий Стейк (Только Постный), Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Вода. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|