Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 63,23g | Prot: 85,76g | Carbh: 112,55g.
Desayuno: Щедрые Хлебец, Вареное Яйцо, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Здоровое Питание Мюсли. Almuerzo: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Капуста Тушеная. Cena: Кофе с Молоком, Блинчики, Савушкин Продукт Сыр Творожный с Прованскими Травами, Щедрые Хлебец, Меридиан Форель Слабосолёная. más...
|
|
1919 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nata_machuga
|