Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 65,93g | Prot: 63,78g | Carbh: 139,27g.
Desayuno: Творог 9%, Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Молоко 1,5%, Стадар Клюква Протертая с Сахаром. Almuerzo: Lorado Нут в Соусе Карри, Алми Сельдь под Шубой, Борщ Украинский. Cena: Пирожное Корзиночка. Pasa Bocas / Otros: Конфеты из Сухофруктов, Сырники Диетические, Ганна Паштет из Мяса Птицы Мясной "Лакомка", Корона Хлеб Чистозерновой. más...
|
|
2340 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Body Balance - 50 minutos, Pádel - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Спирина Ирина
|