Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1758 kcal
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Grasa: 94,76g | Prot: 46,39g | Carbh: 189,51g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Almuerzo: Barilla Спагетти #5, Мираторг Фарш Говяжий Блэк Ангус. Cena: Азбука Вкуса Тирамису Классический. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Яблоко Желтое. más...
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1519 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Yoga - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de auwgust
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