Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 21,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2777 kcal
|
Grasa: 129,60g | Prot: 162,59g | Carbh: 243,95g.
Desayuno: Папа Может Сосиски, Колбаса Докторская, Творог 5%, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Каравай Батон Городской, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Каравай Батон Городской, Куриная Грудка. Cena: Эконива Кефир 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Магнит Банан, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Рулет Бисквитный, Морковь, Пятерочка Сахар, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Магнит Яблоки (Свежий Урожай). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ship777
|