Diario de ferjvalente, 11 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2020
57,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2020:
367 kcal Grasa: 21,68g | Prot: 26,02g | Carbh: 16,25g.   Almuerzo: Arroz Branco (Cozido). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Predilecta Extrato de Tomate , Nestlé Creme de Leite, Couve-Flor, Contra-filé. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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