Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
|
59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 63,82g | Prot: 146,66g | Carbh: 104,08g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almuerzo: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Cena: ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Салат Овощной с Маслом, Рыба на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Моя Творожная Запеканка2. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nafanja314
|