Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2020
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 43,10g | Prot: 57,65g | Carbh: 157,71g.
Desayuno: Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Pão Francês, Cafezinho. Almuerzo: Carne de Porco Assada, Macarrão Alho e Óleo, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca). Pasa Bocas / Otros: Peccin Trento Mousse de Maracujá. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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