Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
|
49,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2415 kcal
|
Grasa: 101,04g | Prot: 113,59g | Carbh: 214,31g.
Desayuno: Мёд, Сушеные Семена Тыквы, Белый с Миндалем и Кокосом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Пангасиус. Almuerzo: Белый с Миндалем и Кокосом, Хлебцы Гречневые, Морковь по-Корейски, Сыр Российский, Сметана 10%, Суп Овощной. Cena: Мёд, Суп Овощной, Белый с Миндалем и Кокосом, Жульен Грибной, Пангасиус. Pasa Bocas / Otros: Яблочный Сок, Виски, Оливки без Косточки, Суп Овощной, Ликер, Молоко 1,5%. más...
|
|
2371 kcal
|
Ejercicio:
Аэробика - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Montañismo - 1 hora, Descansando - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Sentado - 3 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Danalogv
|