Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1523 kcal
|
Grasa: 69,33g | Prot: 59,32g | Carbh: 168,05g.
Desayuno: Viva La Crema Соус Бальзамический, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Авокадо Авокадо, Гречка с Овощами. Almuerzo: Сухие Цельные Семена Кунжута, Almette Творожный Сыр Сливочный, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром, Сливочное Масло, Аморе Скумбрия Холодного Копчения, Касес Хлеб Купеческий с Изюмом, Картофель Отварной, Самбери Салат из Папоротника по-Корейски. Cena: Красное Яблоко, Bio National Клетчатка, Polezzno Семена Чиа, Байкальский Биойогурт Земляника, Савушкин Хуторок Творог 5%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de St_hogwards
|