Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
66,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 116,37g | Carbh: 227,32g.
Desayuno: Lindt Шоколад 85% Какао, Изюм, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Банан, Село Зеленое Творог 5%. Almuerzo: Вологодское Масло Сливочное, Хлеб Дарницкий, Картофель Отварной, Капуста, Бульон из Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Плов с Говядиной. Pasa Bocas / Otros: Киви, Голден Яблоко , Хлеб Дарницкий. más...
|
|
1717 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bianca1385
|