Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
96,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3315 kcal
|
Grasa: 99,78g | Prot: 316,73g | Carbh: 273,93g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок с Кленовым Сиропом и Грецким Орехом, Яичный Белок, Кофе, Яичный Желток, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Valio Сыр Oltermanni 9%. Almuerzo: Granola Lab Гранола Ореховая, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Зернышко К Зернышку Рис Круглозерный, Куриное Филе. Cena: Snickers Сникерс, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира), Куриное Филе, Красная Цена Цветная Капуста. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|