Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 51,99g | Prot: 69,39g | Carbh: 172,49g.
Desayuno: Kakao Bubuk (tanpa Gula), Pisang, Telur. Almuerzo: Sun Kara Sun Kara, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Buncis, Paha Ayam, Nasi Putih. Cena: Cabai Merah atau Rawit, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe, Tumis Buncis, Ikan Lele, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Slai O'lai Biskuit, Kerupuk Makanan Ringan, Pempek. más...
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1514 kcal
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Ejercicio:
Pole Dance - 15 minutos, Descansando - 23 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ksoo yeoja chingu
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