Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
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96,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2215 kcal
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Grasa: 133,17g | Prot: 71,92g | Carbh: 194,12g.
Desayuno: Tilsiter, Zopf, Baumnüsse, Apfel. Almuerzo: M-Classic Weisse Soisson-Bohnen, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Cena: Performance Sport Nutrition Pure Whey, Alnatura Haferflocken, Rohmilch, M-Budget Magerquark, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Banane, Olivenöl. Pasa Bocas / Otros: Zopf, Ferrero Rocher, Anna's Best Sandwich Fleischkäse. más...
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2620 kcal
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Ejercicio:
Pilotaje de Motos - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Firehorse66
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