Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 59,55g | Prot: 89,17g | Carbh: 223,99g.
Desayuno: Геркулес Овсяные Хлопья, Звездный Сухари Ванильные, Scitec Nutrition Аминокислоты. Almuerzo: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Смешанные Овощи (Кукуруза, Бобы Лимы, Горох, Фасоль, Морковь) (без Соли, Консервированные), Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Киви, Фундук Фундук, Звездный Сухари Ванильные. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de arnold.1947
|