Diario de Anneta Sh, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
59 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1137 kcal Grasa: 60,81g | Prot: 69,37g | Carbh: 81,72g.   Desayuno: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Словяночка Молоко 2,5%, Chocofini Шоколадная Паста, Творог 9%, Жареное Яйцо без Жира. Almuerzo: Творог 9%, Жареное Яйцо. Cena: Кофе, Millennium Молочный Шоколад с Цельным Миндалем, Молоко, Нут (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
1438 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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