Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
54,4 kg
Disminuído hasta ahora: 17,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 39,96g | Prot: 74,64g | Carbh: 196,30g.
Desayuno: НЕВА Зефир Лянеж Глазированный, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. Almuerzo: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Cena: Фисташки, ПП Шаурма. Pasa Bocas / Otros: Огурец (с Кожурой), Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Перекресток Финики Сушёные с Косточкой. más...
|
|
1380 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 43 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nehbet27
|