Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2294 kcal
|
Grasa: 72,75g | Prot: 88,52g | Carbh: 321,36g.
Desayuno: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Брест Литовск Сыр Финский, Ашан Сухарики Сдобные , Сибиряк (Алтайский Край) Хлопья Овсяные Геркулес. Almuerzo: Сладуница Конфеты "Рыжая-Бесстыжая", Гречка Отварная, Пиканта Аджика Домашняя, Котлета из фарша Троекурово, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Молоко 2,5%, Цикорий, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Cena: 365 Дней Коровка, Кухмастер Печенье, Магнит Масло Подсолнечное , Котлета из фарша Троекурово, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Финский, Окское Яичный Белок, Перекресток Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Еврозлак Сахар Песок, Дикси Повидло Яблочное, Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе, Чай, Каждый День Крекер Рыбки, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Сметана 20%, Творог (Обезжиренный). más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|