Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
827 kcal
|
Grasa: 22,16g | Prot: 21,50g | Carbh: 65,80g.
Desayuno: Жареное Яйцо без Жира, Быстров Каша Овсяная с Черникой, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Краковская Люкс. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Говядиной, Вода. Cena: Шато Тамань Вино Белое Сухое , НЕВА Мармелайт. más...
|
|
2794 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 15 minutos, Limpieza - 3 horas, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olgafeticova
|