Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1736 kcal
|
Grasa: 43,42g | Prot: 92,45g | Carbh: 261,86g.
Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Bananas, Blackberries, Cottage Cheese, Balance Bar Peanut Butter. Almuerzo: Carrots, Cucumber (with Peel), Pears, Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce. Cena: Nacho Cheese Tortilla Chips, Frosted Shredded Wheat Cereal, Lucky Charms, Toasted Whole Wheat Bread. más...
|
|
3183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de acbeatty6
|