Diario de jopkas, 13 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2020
93 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 21 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2020:
1623 kcal Grasa: 40,41g | Prot: 69,41g | Carbh: 242,39g.   Desayuno: Фарш с Овощами, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Макароны Отварные, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Almuerzo: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики. Cena: Пасха Творожная, Рис Вареный, Минтай. Pasa Bocas / Otros: ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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