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13 abr. 20
Diario de fitchington, 13 abr. 20
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Hard work does pay off 💪😃
80,8 kg
Disminuído hasta ahora:
25,3 kg
.
Aún para ir:
11,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2020:
1303 kcal
Grasa: 39,66g | Prot: 41,53g | Carbh: 193,52g.
Desayuno:
Cadbury Creme Egg Ice Cream.
Almuerzo:
Alpen Banoffee Light , Snack a Jacks Sour Cream & Chive (22g), Maryland Choc Chip Cookies, Cadbury Dream Chocolate Fingers.
Cena:
Hello Fresh Serrano Ham, Parsley & Butternut Linguine.
Pasa Bocas / Otros:
Aldi Chocolate Churros.
más...
2850 kcal
Ejercicio:
Home Workout App - 18 minutos, Fitbit - 23 horas y 42 minutos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
23 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Sure does, well done. 🤗
13 abr. 20 por el miembro:
bubblegum14
Brilliant result! Well done!
13 abr. 20 por el miembro:
Needtodosomething
nice drop
13 abr. 20 por el miembro:
peat_68
very good
13 abr. 20 por el miembro:
Margaridafaria
excellent result. well done!
13 abr. 20 por el miembro:
Belial87
It does
15 abr. 20 por el miembro:
Imaan01
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