Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1250 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 103,46g | Carbh: 66,47g.
Desayuno: Dolce Albero Горький Шоколад с Морской Солью, Простоквашино Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Семушка Семена Тыквы Очищенные , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Гуакамоле, Mission Deli Тортилья. Almuerzo: Лента Грейпфрут, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Зеленый Чай, Сырники Домашние, Лента Стейк из Кеты, Лента Салат Мимоза. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Луг Бифидо Кефир, Вода. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Johny_BG
|