Registro de peso (no entrada de diario) del 29 abril 2013
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 51,36g | Prot: 86,49g | Carbh: 237,95g.
Desayuno: Mermeladas y Conservas, Traviata, Té (Infusión). Almuerzo: Hamburguesa de Verduaras (sin Carne), Merluza, Puré de Papa. Cena: Salsa Bolognesa, Ñoquis de Papa. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Doble Integral. más...
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3821 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Compras - 1 hora, Squash o Balonmano - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Martin
Grillo
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