Diario de yosyontiveros, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
60,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1254 kcal Grasa: 37,98g | Prot: 74,72g | Carbh: 127,00g.   Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Jamón York,  Tortita de Avena. Almuerzo:  Zanahoria,  Vainas,  Vino Tinto de Mesa, Hacendado Ternera Picada,  Espinacas,  Brócoli,  Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Aguacate, Tomates, Cebollas,  Atún en Agua (Enlatado),  Guisantes,  Zanahoria, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso para Untar Light,  Aguacate,  Queso Gouda, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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