Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1254 kcal
|
Grasa: 37,98g | Prot: 74,72g | Carbh: 127,00g.
Desayuno: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Rallado 4 Quesos, Hacendado Jamón York, Tortita de Avena. Almuerzo: Zanahoria, Vainas, Vino Tinto de Mesa, Hacendado Ternera Picada, Espinacas, Brócoli, Arroz Blanco, Hacendado Lentejas Cocidas. Cena: Aguacate, Tomates, Cebollas, Atún en Agua (Enlatado), Guisantes, Zanahoria, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Queso para Untar Light, Aguacate, Queso Gouda, Hacendado Jamón York, Hacendado Pan de Molde Blanco. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de yosyontiveros
|