|
Пп-хачапури! Ооочень вкусный! И без вреда для
фигуры 😉
📍творог-300 гр
📍мука рисовая-4-5 ст.л.
📍яйцо-2 шт.; 1 желток -для смазывания
📍сулугуни-120 гр
⠀
✅творог смешать с мукой, добавить яйцо и 1 белок, посолить
⠀
✅сформировать лодочку, как показано в видео, выложить по краям тертый сулугуни и подвернуть края
⠀
✅отправить в духовку, пока не зарумяниться
⠀
✅ достать из духовки лодочку, добавить оставшийся сыр и желток в серединку. Бортики смазать желток. Вновь отправить в духовку, пока не расплавится сыр.
🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾
Приглашаю вас в бесплатный чат Правильного Питания в ВастАпп 💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙
Пишите текст Хочу в чат на номер вотсап +79105138523 и я Вас добавлю 💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝🐿️
|
63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|