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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1652 kcal
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Grasa: 59,50g | Prot: 100,32g | Carbh: 186,03g.
Desayuno: Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Great Value Frozen Blueberries, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Egg, Spinach , Great Value Canned Chicken. Cena: Great Value Sliced Peaches in 100% Juice, Great Value Cut Green Beans, Great Value Lentils, Kirkland Signature Organic Tomato Paste, Great Value Canned Spinach, Crider Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Trader Joe's Organic Creamy Peanut Butter, Brown Rice Cakes , Great Value Prepared Yellow Mustard, Onions , Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water. más...
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1878 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 40 minutos, HIIT - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Linedrive841
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