Diario de Anneta Sh, 14 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2020:
1192 kcal Grasa: 33,32g | Prot: 73,43g | Carbh: 154,40g.   Desayuno: Нут (Вареный), Жареное Яйцо. Almuerzo: Творожная Запеканка с Изюмом. Cena: Нут (Вареный), Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка с Изюмом. Pasa Bocas / Otros: Словяночка Молоко 2,5%, Творожная Запеканка с Изюмом. más...
1441 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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