Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2020
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58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1199 kcal
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Grasa: 45,09g | Prot: 85,50g | Carbh: 115,43g.
Desayuno: Porridge, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Café Instantané (à partir de Poudre). Almuerzo: Gratin de courgettes. Cena: Myprotein Impact Diet Whey. Pasa Bocas / Otros: Kinder Chocobon. más...
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1545 kcal
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Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 3 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shaanxi
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