Diario de Irishdancer126, 12 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2019:
953 kcal Grasa: 62,41g | Prot: 53,68g | Carbh: 22,22g.   Desayuno: Coffee, Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Splenda No Calorie Sweetener. Almuerzo: Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Eggland's Best Large Grade A Eggs. Cena: Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Ken's Steak House Italian Dressing and Marinade, Lemon Juice (Canned or Bottled), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Splenda No Calorie Sweetener, Black Tea, Lettuce, Cooked Asparagus (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Vodka, V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). más...
1697 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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