Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
87,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 2,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2193 kcal
|
Grasa: 92,54g | Prot: 126,25g | Carbh: 217,52g.
Desayuno: Болгарский Перец, Каравай Хлеб Столичный, Кофе лайт, Яичница, Белебеевский Сыр Голландский 45%. Almuerzo: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Чай, Valio Сметана 42%, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Гречка с Тушенкой, Ржаной Хлеб, Макароны с Тушенкой. Cena: ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка" , Prisma Яблоко Гренни Смит, Пятерочка Сахар, Творог 5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Ржаной Хлеб, Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Плотва Сушёная, ООО "КДВ Яшкино" Карамель с Начинкой Молочного Вкуса "Дивная Даренка", Чай. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de revyura
|