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今天mc第二天
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 60,14g | Prot: 107,34g | Carbh: 53,66g.
Desayuno: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 水煮蛋, 煮熟的雞蛋白, 黑咖啡, 義美 無糖黑豆奶, 萬歲牌 無調味綜合果 (25克). Almuerzo: 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 義美 無糖黑豆奶, 雞胸肉（油炸或煎）, 菜脯蛋, A菜. Cena: 萬歲牌 無調味綜合果 (25克), 義美 無加糖黑豆奶, 水煮蛋, 春捲. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de winniefang
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