Registro de peso (no entrada de diario) del 30 abril 2013
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1209 kcal
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Grasa: 68,11g | Prot: 55,48g | Carbh: 101,50g.
Cena: Wild Harvest Organic Baby Spinach, Cardini's Caesar Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Atlantic Salmon (Sam's Club), Honey-Sweet Cornbread (Whole Wheat). más...
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3025 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cerobit
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