Diario de neslihan45, 15 abr. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 12,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 abril 2020:
1025 kcal Grasa: 66,84g | Prot: 40,54g | Carbh: 73,39g.   Desayuno: Pınar Denge Laktozsuz Süt,  Yeşil Erik,  Sucuk,  Siyah Zeytin,  Yeşil Zeytin,  Tulum Peyniri,  Domatesler,  Zeytinyağı,  Haşlanmış Yumurta. Cena:  Patlıcan, Çilek,  Salatalık,  Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağı, Bulgur (Pişmiş), Domatesler,  Biber. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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