Registro de peso (no entrada de diario) del 15 abril 2020
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1181 kcal
|
Grasa: 28,92g | Prot: 76,11g | Carbh: 169,59g.
Desayuno: С.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Окей Сливки 10%, Яйцо (Целое), Избенка Кефир 3,2%. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 3,5%, Гречка, Болгарский Перец, Помидоры, Окей Треска. Cena: Слобода Масло Растительное , Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Дымов Карпаччо из Курицы. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Красное , Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Курага, Сушеный Инжир, Каждый День Чернослив Сушеный. más...
|
Perdiendo 9,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Shalunia
|